Un amor auténtico respeta la individualidad de cada persona y permite que ambos tengan su propio espacio y tiempo. No se trata de estar constantemente pegados el uno al otro, sino de fomentar la independencia y cultivar los intereses individuales.Si te encuentras en una relación y tienes dudas sobre si estás experimentando un amor verdadero o un
Un terapeuta puede servir de ayuda al escucharte, alentarte a confrontar tus sentimientos y enseñarte unas nuevas maneras de confrontar tu dolor.Juhi dice: “Intenta hacer algo que te mantenga comprometido creativamente porque eso ayudará a tus niveles de serotonina y dopamina y liberará todas las hormonas de la felicidad. Participar en activid
Un terapeuta puede servir de ayuda al escucharte, alentarte a confrontar tus sentimientos y enseñarte unas nuevas maneras de confrontar tu dolor.Un lector nos envió un correo electrónico: “Necesito ayuda para superar a mi ex. ¿Cómo lo hago?" Juhi responde: “Si conservas sus pertenencias o recuerdos de su relación o incluso recuerdos como
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